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  • Give the one you love a hug

    英語樂園 2020年03月01日 gxyx256

    Give the one you love a hug

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  • 青少年“愛挑戰”才藝秀《抗擊疫情,“藝”起來》

    信息技術 2020年02月28日 gxyx321

    值此全國全民戰疫特殊時期,青少年“愛挑戰”才藝秀《抗擊疫情,“藝”起來》主題繪畫、書法、攝影、朗誦、舞蹈、音樂、設計...作品征集中! 假如我們上不了一線,就讓我們拿起畫筆、相機、手機...攜手同心,以“藝”作槍,打贏疫情防控阻擊戰!用特別的方式記錄每個人的2020年,向一線工作者致敬。用自己獨特的方式為武漢加油!為中國加油!活動對象: 青少年組:3-18歲青少年 成年組:18歲以上的成年作品類型: 1、書法、繪畫...

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  • 居家體質自評方法

    悅動體育 2020年02月27日 gxyx141

    2019-2020學年第二學期?居家體質自評方法體育組 鄒小秘今天我們就介紹幾個大家可以在家里自測的辦法,讓大家可以大概了解自己的體質水平。1.心肺功能——3 分鐘臺階測試測試方法:準備一個 30 厘米高的凳子或臺階(一般的樓梯臺階高是 15 厘米左右),一定要牢固不容易滑動。開始時雙腳并攏站在臺階前,然后兩腳交替做上下臺階的動作,按照正常廣播操的節拍做 3分鐘,做完后立即數一分鐘的脈搏。評價標準:心肺功能要保持在一...

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  • 花棍簡介及教學視頻

    悅動體育 2020年02月27日 gxyx141

    2019-2020學年第二學期?花棍簡介及教學視頻體育組 鄒小秘1.花棍簡介打花棍興起于明朝,在中國已經有2000多年歷史,花棍分為硬、軟棍兩種,擊打者雙手各持一根手棍,左打右接,花棍在空中有翻滾、轉、跳等技術,嫻熟者,向上可高拋十幾米,向下可近貼地面,腳踢臂掃,令人眼花繚亂。打花棍是我校特色體育運動項目,它具有一觀賞性和健身功效,平時會作為大型活動的展示項目進行表演。此項目也是我校三年級開展的特色體育項目,主...

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